Crema de plátano y chocolate para untar

Hoy estrenamos  sección. Minirecetas de domingo. Para que las prisas del lunes no sean la excusa para desayunar mal.

Especial para los niños acostumbrados a untar la tostada del desayuno con nutellas y esas cosas  (¿sabías que las cremas de avellana al cacao son mayoritariamente grasa de palma y azúcar, no?) Echadle un vistazo a esta imagen de SinAzúcar.org

La primera minireceta no podía ser mas sencilla y más rica.

Ingredientes: 

1 plátano+ 1 cucharada de cacao sin azúcar.

Batir todo junto, y crema lista para untar. crema de plátano y chocolate

 

9 pensamientos en “Crema de plátano y chocolate para untar”

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  3. Hola,
    Esta crema se puede consumir de un día para otro? O bien hacerla por la mañana para ponérsela a los peques para el recreo?

    Me encantan tus recetas, poco a poco las iré probando todas!!

  4. Yo la he hecho esta mañana y me ha sobrado, supongo que no habrá problema para guardarla. Le he añadido un puñado de avellanas y un chorrito de leche. ¡Realmente DELICIOSA! A mi hijo de 3 años le ha encantado. Claro que él no conoce otras cremas de cacao…

    1. Ningún problema en guardarla. En la nevera, eso sí. Para él esa será la “auténtica” crema de cacao. La de su madre 🙂

  5. Hola,

    Hace poco que he descubierto el blog y como madre me parece muy interesante….Tengo una pregunta respecto a esta crema de cacao , mi hija tiene 21 meses y no come azúcar , ni chuches (de momento ya tendrá tiempo de comer, pero cuanto más tarde mejor), le podría dar esta crema de cacao ?? o es
    todavía muy pequeña ?? Muchas gracias.

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